【限時訂房特惠】天下茶屋美麗 102 別墅飯店 - 大阪-住過都說棒
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞洲人「腦中風」比西方人多 關鍵多數人不重視高血壓
血壓偏高或者是您已經被診斷出高血壓，在日常生活當中，都要隨時提高警覺了解自己每天血壓概況，當收縮壓和舒張壓都超標的情況，將會提高罹患腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭等疾病風險，醫師指出高血壓患者，自我照護更應該重視健康，避免疾病惡化！
健康醫藥記者蔣志偉：「很多人都聽過三高，像是高血糖、高血脂以及高血壓，如果罹患了高血壓，可真的要特別注意了，在量測血壓時候發現了，收縮壓超過140，舒張壓超過90，而未來會大幅提高，罹患中風以及心肌梗塞還有心臟衰竭的風險。」
北榮心血管外科主治醫師陳柏霖vs.病友：「伯伯今天腳還痛嗎？比較沒這麼痛了，起來站還是不太行。」
69歲的林爺爺因為罹患了高血壓，一開始先中風，沒想到後來又引發了大腿血管阻塞，經過醫師以導管方式讓血管暢通，放支架在血管中，病況漸漸恢復。
北榮心血管外科主治醫師陳柏霖vs.病友：「您中風是多久前了，很久了，那個時候是怎麼發現的，一邊沒辦法動嗎 還是怎麼樣。」
北榮心臟血管外科主治醫師陳柏霖：「台灣人有一部分病人不喜歡吃藥，就是大家的觀念認為，西藥對身體影響很大，傷身所以不喜歡吃藥，所以常常在門診看到，很多病人他拿了藥回去之後，他都覺得有不舒服，或是真的有量到高(血壓)的時候才吃，高血壓的成因很多，當然遺傳是一個很大的原因，但是病人本身其實有很多是可以控制的，肥胖的病人，通常血壓都是比較高的，所以就是低鹽那另外低油，然後盡量就是不要吃太多加工食物，這些應該對血壓，還有體重的控制都有幫助。」
亞洲高血壓病友與歐美相比，具有五大特徵，就是常見的中風，引發疾病風險高、對鹽較新加坡訂房資訊敏感、以及肥胖和隱匿性高血壓。
健康醫藥記者蔣志偉：「如果您被確診為高血壓患者，醫師通常會建議在早上睡覺起來時候，要連續量測兩次的血壓，而到了睡前的時候，也要連續量測兩次，而這樣一個量測方式，最主要更要精準，收集您的血壓數據。」
林口長庚心臟內科主治醫師何明昀：「我們一般量血壓，你早上起床時候去上個廁所，上完廁所以後就量血壓。」
60歲的蔡先生，五年前罹患高血壓，讓他很不舒服，考量自己父親也有高血壓病史，讓他更不敢輕忽，儘管現在血壓獲得控制了，但仍英國威爾斯旅館住宿心得每天非常重視自己血壓概況！
病友蔡先生：「第一次就發現自己頭會暈，然後臉就脹紅。」
林口長庚心臟內科主治醫師何明昀：「亞洲人我想飲食是一個很大的因素，我們亞洲東方的食物，可能比較鹹，或者是鹽份攝取比較多，這也是澳洲黃金海岸飯店比價導致血壓會增高的一個原因，所以在飲食上我們高血壓控制，還是希望可以減少鹽份的攝取，然後每天基本上限制鹽份量在5到6克以下，可以幫助血壓的控制。」
台大醫院心血管中心教授林亮宇：「我想高血壓不好好控制，它會增加腦出血這個風險，好那這是非常高，所以我們曾經有病人血壓不好好控制，他想說高血壓我不一定要吃藥啊，我就靠運動，靠這個飲食，其實這個有時候不見得是正確的觀念，最後就是腦出血，最後就變成植物人的狀態。」
醫師指出高血壓患者，自我照護更應該戒菸有助健康，應維持理想體重，不能出現肥胖，低鹽飲食，戒酒，做好每天30分鐘規律的運動習慣，維持心情愉快，充分休息與睡眠，避免疾病惡化！
「蔥油餅、蔥抓餅」差在哪？ 老饕曝「關鍵」超專業解答
蔥油餅、蔥抓餅是台灣街頭常見的小吃，鹹香的青蔥搭配煎到酥酥脆脆的麵皮，總讓人一口接著一口吃到停不下來。不過近日就有網友好奇，蔥油餅和蔥抓餅明明材料相同、調味也相同，為什麼名字會不同？對此，就有內行人士點出兩者之間的差異，超專業的回文讓網友直呼「你抓餅系？」
「蔥油餅跟蔥抓餅到底差在哪？」日本熊本酒店預訂原PO在PTT問卦，說他和朋友為了討論兩者是不是相同的東西吵得不可開交。他表示，蔥韓國渡假村住宿抓餅跟蔥油餅的原料、調味明明就都差不多，頂多口感上有一點小小的不同，「抓餅應該是皺皺的餅，油餅應該單純用煎的，口感較平淡，為什麼還有區分？到底為什麼要分兩個名稱？」
此文曝光後也引起網友討論話題，「一個有包餡 一個只夾餡」、「蔥抓餅跟蔥油餅口感味道明明都不一樣」、「真要說的話，蔥抓餅比較像蛋餅」、「味道不說，口感就完全不同」。但也有內行網友超專業解答，直說兩著最大的差異在「揉麵桿捲」的方式！
該網友表示，蔥抓餅跟蔥油餅的材料與調味方式大同小異，但「蔥油餅是將打好的麵團分割成需要的等份，在下鍋前整張桿開成大圓，起鍋後對角線切；蔥抓餅則是桿開後在麵皮上均勻抹油，將桿平的泰國帕岩島賓館麵皮捲起成長條狀開始繞圈，後再將其桿平（需保留一點厚度，不能像蔥油餅那樣薄），待兩面煎到金黃焦脆後拿桿麵棍輕敲。」口感上來說，蔥油餅以「嚼感」取勝，抓餅則是以「酥脆感」取勝。
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